Personal Training

Am Sonntag, den 31. Juli 2022 findet von 10.00 Uhr bis 15.00 Uhr in der Praxis auf der Endenicher Straße 120-140 ein Tag der offenen Tür statt!

Ich freue mich auf Ihren Besuch!

 

Sie haben wenig Zeit, benötigen mehr Hilfestellung oder fühlen sich in einer größeren Gruppe von Trainierenden nicht wohl? Oder Sie haben Schmerzen und brauchen einige Trainingstermine, die ganz individuell auf Sie abgestimmt sind?

Dann ist das Personal Training für Sie die beste Wahl.

Hier steht zu Beginn eine ausführliche Anamnese im Vordergrund. Zudem werden noch motorische Tests und eine Ganganalyse gemacht, sowie die Gleichgewichtsfähigkeit und Beweglichkeit getestet, um ein genaues Bild von Ihnen zu erhalten. Gemeinsam mit Ihnen werden anschließend Trainingsziele benannt, die individuell und auch nach Tagesform in einem variierendem Trainingsprogramm verfolgt werden.

Ein mögliches Ziel kann es auch sein, dass Sie nach mehreren Personal-Trainer-Stunden in das „normale“ Clubtraining einsteigen können.

Für Ihr ganz persönliches Training steht Ihnen die Geschäftsinhaberin Frau Alexandra Wagner zur Verfügung.

Bei Frau Wagner, Sportwissenschaftlerin und Sporttherapeutin, liegen die Schwerpunkte im Training bei Arthrose in den Gelenken, bei künstlichen Gelenken und unspezifischen Rückenbeschwerden. Auch das Faszientraining und die Faszientherapie kommen zum Einsatz, um eine Schmerzreduktion zu erreichen.

Wenn Sie nicht mehr mobil sind, kommt  Frau Wagner auch zu Ihnen nachhause! Auch zuhause ist ein effektives Training mit Kleingeräten sehr gut möglich.

Das Personal Training findet ab Mai in neuen Räumen statt: Praxis für Sporttherapie & Personal Training - Alexandra Wagner, Endenicher Str. 120-140, 53115 Bonn!

Bitte vereinbaren Sie Termine über die E-Mail-Adresse: oder Tel. 0228 - 90 24 98 68

Eine Personal-Trainings- Einheit dauert in der Regel 45-60 min. Die Kosten hierfür betragen 92,– € inkl. MwSt.

Bei Buchungen von mehreren Einheiten wird ein Preis nach Vereinbarung berechnet.

Wenn Sie zunächst mindestens fünf Personal Trainings buchen und wahrnehmen, um danach in das Clubtraining einsteigen zu wollen, wird Ihnen bei Abschluss einer Mitgliedschaft kein Starterpaket berechnet.

Öffnungszeiten ab Mai 2022

Mo, Di und Do

8.00-13.00
14.00-19.00

Mittwoch und Freitag

8.00-13.00

Samstag

9.00-12.00

Sonn- und Feiertage

geschlossen